Как подобрать ребенку эффективный спорт или секцию?

Занятия спортом или в секции помогают проработать не только физические характеристики: силу, выносливость, ловкость. Очень часто я “прописываю” занятия своим маленьким пациентам, чтобы плавно и стабильно наработать ресурс для общения и обучения.
Родительский запрос часто решается именно спортом. Хорошо корректируются физиологические проблемы. Создается ресурс через немедикаментозную терапию и плавную нагрузку всех систем (сердечнососудистой, выделительной…). Почки, печень, перистальтика кишечника. Нервная система: процессы возбуждение и торможения.

Прекрасно решаются спортом поведенческие проблемы: общение с детьми, несоблюдение правил, низкая концентрация внимания, агрессия, страхи, пассивность (сидит на лавочке в стороне).

Вы видели когда-нибудь суетящегося спортсмена? Они же спокойные, как удавы. У них тотальная экономичность во всем: движениях, эмоциях.

Коротко напишу алгоритм подбора вида деятельности (спорта) для ребенка по пунктам.

• Первое, что нужно сделать – определить сильные стороны ребенка. Например, умным детям, которые с осторожностью относятся к физической активности, нужна сверхцель.
Определить, что хотим получить. Например: хотим улучшить моторику кисти для лучшего письма, или хотим увеличить время удержания внимания, или улучшить коммуникативные навыки. Интерес ребенка в сочетании с результатом дают возможность подобрать вид деятельности.
• Третье и не менее важное – это собрать информацию о том, что есть в шаговой доступности.

Теперь на конкретном примере попробуем понять, каким образом решать конкретную задачу. Допустим, ребенок активный и у него хорошо получается осваивать моторные навыки. Он супер координированный. Ему в этом нет равных. Беговел – пожалуйста, самокат – пожалуйста, футбол – не проблема.

Но у ребенка есть проблемы с соблюдением правил. Может встать на уроке, не принимает ситуацию, когда игра идет не по его сценарию.

Я понимаю, что ребенку нужен спорт, где существуют правила, которые не нарушает никто. Ни мастер спорта, ни новичок, ни тренер. Спорт, в котором правила обеспечивают безопасность. Тогда мне становится понятно, что футбол, баскетбол и хоккей – не те виды спорта, которыми можно это наработать. В этих видах спорта можно нарушать правила. Штрафной, удаление – не такая уж большая проблема.

А вот в акробатике, альпинизме, дайвинге, парашютном спорте, трюках на велосипеде, мотоспорте, стрельбе, борьбе, авиамодельном спорте, в столярной мастерской, кузне – нельзя нарушать правила. Либо ты действуешь по правилам, либо ставишь под угрозу свою безопасность.

Акробатика, мотоспорт, парашютный спорт, дайвинг, альпинизм, борьба – подходят по двум критериям: активность (сильная сторона ребенка) и соблюдение правил (зона развития).

В стрельбе, авиамодельном спорте, кузне и столярной мастерской – жесткие правила, но нет физической активности. Значит, ребенку не подходят эти виды деятельности.

Таким образом можно разобрать любую ситуацию.

 

Вам может быть интересно:

Спорт дал мне многое

Гиперактивный ребенок

Одаренные и «проблемные» дети

Гиперактивный ребенок: как определить, что делать, причины

Адаптация живчика в саду и школе

Режим для “живчика”

Гипотонус – причина гиперактивности

Вебинар “Активные и ГИПЕРактивные дети”